StretchClock - Break Reminder and Office Yoga dla Google Chrome

Najlepszy sposób na utrzymanie formy podczas siedzenia

Wszyscy musimy czuć się dobrze. Kiedy nie czujemy się dobrze, nie czujemy się tak wydajni ani kreatywni. Dzięki rozszerzeniu StretchClock możesz uniknąć bolesnych problemów związanych z pracą, takich jak powtarzające się urazy lub cieśni nadgarstka. To narzędzie oferuje prosty i wygodny sposób, aby pomóc Ci zachować formę podczas pracy przy biurku przez długie godziny.

Licznik czasu narzędzia można skonfigurować tak, aby przypominał o rozciąganiu się i wykonywaniu prostych ćwiczeń na biurku. Te ćwiczenia mają na celu odciążenie pleców, szyi, ramion, ramion i nóg.

Ciesz się nimi, utrzymując włączony minutnik lub wyłącz je, aby kontynuować, gdy będziesz mieć czas. Możesz także ustawić to jako powiadomienie, dzięki czemu nigdy nie będziesz musiał pamiętać.